Stramosi pe divan Descifrarea Codului Generational si vindecarea ranilor mostenite

Stramosi pe divan Descifrarea Codului Generational si vindecarea ranilor mostenite

Fara stramosi, n-am fi cine suntem astazi. Numai ca noi nu le mostenim doar trasaturile fizice si bunurile, ci si ranile si cicatricile sufletesti, care ajung sa ne otraveasca viata si sa ne faca, in mod inconstient, sa ne simtim responsabili pentru traumele parintilor, bunicilor sau strabunilor. Prin descifrarea Codului Generational, autoarele ne arata cum ne putem elibera de povara traumelor mostenite pe linie transgenerationala, vindecandu-ne stramosii si regasindu-ne o identitate autentica. Plecand de la o perspectiva integrativa, inspirata de terapia sistemica de familie, de abordarea transgenerationala, dar si de neurobiologie si interventiile corporale si hipnoterapeutice, metoda Generation-Code® ofera surprinzatoare deschideri atat pentru specialistii din psihoterapie, coaching sau asistenta sociala, dar si pentru publicul larg. Ca orice copac, arborele genealogic are nevoie de radacini pentru a se hrani. Radacinile copacului intruchipeaza capacitatea stramosilor de a putea absorbi si accepta hrana din pamant si sunt, de asemenea, corespondente ale nevoilor noastre de baza. Radacinile lezate sau bolnave nu pot asigura aceasta satisfacere optima a nevoilor de baza. Insa, de indata ce o radacina a fost vindecata, se restabileste fluxul vital, iar petalele se pot deschide potrivit menirii lor firesti - Ingrid Alexander si Sabine Luck Ingrid Alexander si Sabine Luck au dezvoltat, incepand din 1994, metoda Codului Generational (Generation-Code®). In prezent, autoarele germane coordoneaza Institutul pentru Procese Transgenerationale din Wendeburg (https://www.itp-wendeburg.de), in cadrul caruia formeaza specialisti in psihoterapie sistemica si transgenerationala. Cele doua autoare au multiple formari (terapie sistemica de familie, traumatologie, hipnoterapie, metoda Pesso-Boyden, EMDR) si au ca domenii de competenta terapia tulburarilor de comportament alimentar, terapia de familie si terapia transgenerationala a traumei. Metoda lor a fost dezvoltata si pentru lucrul cu copiii (Generation-Code for Kids®) si include o serie de instrumente terapeutice, cum este jocul "Radacini puternice". "Plecand de la metoda Codului Generational, expusa in aceasta carte, si oferindu-ne cu entuziasm propriile resurse si experiente profesionale, dorim, in calitate de formatoare, sa cream o comunitate bine informata in domeniul psihogenealogiei si al terapiei transgenerationale, o comunitate de profesionisti dornici sa lucreze cu istoricul familiei, pentru regasirea legaturilor hranitoare si, mai ales, pentru a-si ajuta clientii sa lase o mostenire cat mai sanatoasa urmasilor lor." Timea Muller, sociopsihopedagog specializat in terapia sistemica de familie, terapeut, supervizor si formator in metoda Generation-Code® si membru al International Center for Psychogenealogy (detalii, pe site-ul personal: https://systemisch-beletagebk.de/). Cristina Schmidt, psihoterapeut specializat in psihodrama si terapie transgenerationala, profesor asociat la Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei de la Universitatea din Bucuresti si presedinte al International Center for Psychogenealogy din Bucuresti (https://psychogenealogy.info) Cuprins Cuvant‑inainte Introducere 1. Codul Generational: o ingrijire personalizata a „radacinilor" propriului arbore genealogic Ce este Codul Generational? Radacinile arborelui nostru genealogic Abrogarea pactului de loialitate si reconcilierea cu stramosii Vindecarea radacinilor elibereaza potentialul nostru primordial Evolutia istorica Cine ar trebui sa‑si abroge pactul de loialitate? Relatarea celor simtite in procesul terapeutic 2. Ranile stramosilor nostri Legaturi invizibile cu stramosii nostri — cu resursele si ranile lor Iubirea poate fi mostenita — memoria genetica Atasament si suflet Epigenetica, neurobiologia si experientele traumatice Cand granitele dintre generatii se estompeaza — abordarea psihanalitica Copilul meu va trebui s‑o duca mai bine — asa transmitem rana mai departe 3. Satisfacerea nevoilor de baza ale copilului si insemnatatea acestora pentru Codul Generational Importanta satisfacerii nevoilor de baza in viata noastra adulta Nevoile umane de baza Cele cinci nevoi bazale, potrivit lui Albert Pesso Atasamentul si transferul transgenerational al experientelor 4. Eroina feerica — ocrotitoarea nevinovatiei si pavaza impotriva agresivitatii Descifrarea pactului de loialitate Pactul de loialitate dintre Lisa si mama ei Pactul de loialitate incheiat de mama Lisei, Riecke, cu propria ei mama Pactul de loialitate incheiat de tatal Lisei cu propria lui mama Andreas si pactul de loialitate incheiat cu tatal sau Pactul de loialitate incheiat de Riecke cu tatal ei Tratarea stramosilor cu potiunea vindecatoare Codul Generational: mesaje mostenite de Riecke pe linia materna Codul Generational: mesaje primite de Lisa de la mama ei Travaliul lui Andreas pentru constelarea mesajelor primite pe linia ascendentei feminine din arborele sau genealogic si inocularea cu potiunea vindecatoare (varianta „Crossover") Constelarea arborelui genealogic pe linie paterna, intreprinsa de Lisa Semnificatia Codului Generational in cadrul cuplului Riecke‑Andreas Constelarea arborelui genealogic pe linie paterna, intreprinsa de Andreas Activitatea de constelare a stramosilor tatalui, intreprinsa de Riecke Privire de ansamblu asupra pactelor de loialitate Teme de familie cu impact transgenerational Resursele familiei Sacrificiul adus Ce semnificatie imbraca pentru Lisa abrogarea Codului parental Pseudo‑identitatea, ca structura Beneficiul dobandit de pe urma pseudo‑identitatii si a interpretarii unui rol 5. Conflictul arhaic primar Solutia copilului: incheierea pactului de loialitate cu parintii Conflictul arhaic primar nu‑i cruta nici pe zei, nici pe imparati ori pe psihoterapeuti Amor si Psyche Imparatul Augustus, fost Octavius Anna Freud 6. Identificarea conflictului arhaic primar Intrebarile‑cheie ce conduc la pactul de loialitate Interdictia de a ne depasi parintele — intrebarea‑cheie adresata parintelui de acelasi sex Punctul nevralgic din viata mamei/tatalui Pactul de loialitate — intrebarea‑cheie in relatia cu parintele de sex opus 7. Potiunea vindecatoare si puterea ciclului neincheiat Prepararea potiunii vindecatoare Vindecarea relatiilor — „panglica vindecatoare" ce leaga generatiile Efectul potiunii vindecatoare 8. Vindecarea ranilor — reinventarea istoriei stramosilor Ascendenta pe linia parintelui de acelasi sex Linia ascendentilor parintelui de sex opus 9. Sacrificiul adus mamei si tatalui Identificarea aspectului sacrificat si reintegrarea lui in fiinta noastra Lucrul cu triadele si linia timpului Constelarea triadelelor Utilizarea „liniei timpului" Tradarea comisa fata de parinti Cand am inceput cu adevarat sa ma iubesc pe mine insumi 10. Pseudo‑identitatea Copilul umple golurile Conceperea pseudo‑mamei/pseudo‑tatalui Copilul devine propriul sau parinte Copiii deveniti parinti ai parintilor Copilul — model pentru parinti Ingrijirea ideala a „copilului interior" al parintilor Pseudo‑identitate si burnout (sau despre „focul nevrotic") Consideratii asupra identitatii si pseudo‑identitatii Stejarul cel falnic si marunta capsuna — studiu de caz 11. Grandiozitatea infantila (copilul cuprins de „delirul de grandoare") Geneza pseudo‑autonomiei si a statutului de „entitate" Introiectul introiectat Pe cand stramosii erau agresori Capsula de otrava (bine pazita) din corp 12. Beneficiul Stingerea focului nevrotic — identitatea nesigura Renuntarea la beneficiile aduse de pseudo‑identitate Ritualul sacrificial 13. Interventii si metode Terapia sistemica de familie Originile constelatiilor familiale Trei metode diferite de constelare Constelatii familiale clasice Constelatii structurale sistemice Constelatii organizationale Trei incercari de explicare a modului de functionare a constelatiilor Terapia Pesso‑Boyden (PBSP) 14. Un teren mai sigur pentru procesul de vindecare Seminarele „Codului Generational" in practica terapeutica 15. Codul Generational pentru Copii Sarcinile dezvoltarii infantile, pe fundalul Codului Generational Stadiul 1: sugarul — incredere versus neincredere Stadiul 2: copilul mic — autonomie versus dependenta Stadiul 3: copilul de gradinita — initiativa versus vinovatie Stadiul 4: scolarul mic — competenta practica versus inferioritate Stadiul 5: adolescentul — identitate versus confuzie a identitatii A vedea copilul cu adevarat Convorbiri cu parintii ulterioare descifrarii Codului Generational al copilului Indrumare si sprijin, prin diferite interventii si in diverse formate de terapie Exercitiu ludic pentru dobandirea unei perceptii de sine intarite, cu ajutorul „Farmaciei cu jocuri" (Spiele Apotheke®) Practicarea de ritualuri personale si colective Codul Generational pentru Copii si terapia de familie Svea si bobocul nedeschis de floare Codul Generational, aplicat copiilor vitregi, adoptati sau in plasament maternal 16. „Radacini puternice" — un joc terapeutic Ilustrarea unei descifrari a Codului Generational cu ajutorul jocului „Radacini puternice" 17. Codul Generational pentru varsta a treia Trauma si increderea primara la „copiii razboiului" Urmarile traumelor timpurii la varsta senectutii Lucrul atent cu biografia persoanelor varstnice dependente de ingrijire Activarea si conservarea resurselor la persoanele varstnice 18. Codul Generational si alegerea partenerului de cuplu Sa depasim crizele in cuplu — sa intram intr‑o noua dimensiune prin descifrarea Codului Generational 19. Metoda Codului Generational este oare eficace? Evaluarea eficacitatii terapiei de grup bazate pe metoda Codului Generational Multumiri Scrisoare catre cititorii romani Bibliografie

Spune-ti opinia

Numele tau:


Opinia ta: Notă: Codul HTML este citit ca si text!

Nota: Rau           Bun

Introduceti codul din imagine: